La prevención del estrés laboral, el acoso y otros riesgos que afectan a la salud mental constituye una prioridad para mejorar las condiciones de trabajo. La sobrecarga laboral, las exigencias emocionales, la incertidumbre y las nuevas formas de organización del empleo pueden perjudicar el bienestar psicológico. Ante esta situación, es fundamental promover entornos laborales saludables, identificar los factores de riesgo y adoptar medidas preventivas eficaces.

Con este objetivo, del 19 al 24 de octubre de 2026 se celebra la Semana Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, organizada por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA) y sus entidades colaboradoras. Esta edición se centra en la prevención de los riesgos laborales de carácter psicológico y social. Además, coincide con el inicio de la campaña europea «Compromiso por la salud mental en el trabajo» (2026-2028), destinada a fomentar entornos laborales seguros, inclusivos y saludables.

El estrés, la ansiedad y la depresión afectan a muchas personas trabajadoras.
Los datos de la encuesta europea OSH Pulse 2025 ponen de manifiesto la magnitud de los problemas de salud relacionados con el trabajo. Según sus resultados, el 29% de las personas trabajadoras de la Unión Europea declaró haber experimentado estrés, depresión o ansiedad causados o agravados por su actividad laboral durante los últimos doce meses. Además, el 37% señaló haber sufrido fatiga generalizada y el 35%, dolores de cabeza o fatiga visual.

En España, los porcentajes son superiores a la media europea. El 40% de las personas encuestadas manifestó haber experimentado estrés, depresión o ansiedad relacionados con su trabajo, frente al 29% de la Unión Europea. Además, el 45% señaló fatiga generalizada y el 42%, dolores de cabeza o fatiga visual. Estas cifras evidencian la importancia de reforzar la prevención de los riesgos laborales que afectan a la salud física y psicológica.

La prevención y el apoyo psicológico en las empresas.
La encuesta también recoge diferencias importantes en las medidas de prevención disponibles. En la Unión Europea, el 53% de las personas trabajadoras indicó que su empresa ofrecía información, sensibilización o formación sobre bienestar y afrontamiento del estrés. Este porcentaje descendía al 49% en España. Por otra parte, el acceso a asesoramiento o apoyo psicológico estaba disponible para el 40% de las personas encuestadas en Europa, frente al 28% en España.

Las diferencias también aparecen en la participación de las plantillas en la prevención. Mientras que el 45% de las personas trabajadoras europeas señaló que su empresa consultaba sobre los aspectos estresantes del trabajo, en España lo hizo el 34%. Asimismo, las medidas organizativas para reducir el estrés, como modificar la organización del trabajo o mejorar la comunicación, estaban presentes en el 35% de los centros europeos y en el 25% de los españoles…

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