12 MESES, 12 EMOCIONES es un proyecto fruto de la coordinación entre el Colegio Oficial de Psicología de Cantabria y el Ayuntamiento de Santander cuyo objetivo fundamental es facilitar a la ciudadanía de Santander y Cantabria herramientas que puedan utilizarse en el día a día y que nos faciliten un mayor bienestar emocional. Es evidente que nuestro bienestar emocional constituye el preámbulo a una vida más saludable y en la que nuestros desánimos, desencantos y debilidades puedan ser compensados con una actitud personal constructiva y positiva. Enfoque siempre desde la Psicología poniendo el foco de atención en la construcción de una vida emocionalMENTE sana que mejore nuestra salud mental.

La campaña 12 MESES, 12 EMOCIONES se desarrollará a lo largo del año 2023 con diversas actividades entre las que destaca una conferencia temática cada mes impartida por especialistas.

CALENDARIO DE CONFERENCIAS


19 ENERO / CALMA / D. JAVIER URRA  / Salud emocional, una necesidad para la ciudadanía/ ENLACE A LÁGINA / VER VÍDEO DE LA CONFERENCIA


16 FEBRERO / CONFIANZA / D. RAMÓN SOTO / Desarrollo personal y emocional VIVÉNTATE /


23 MARZO / BIENESTAR EMOCIONAL / D. IGNACIO MORGADO / El equilibrio emoción/razón como clave del bienestar


20 ABRIL / APROBACIÓN / D. RAFA GUERRERO / Miedo, si no puedes con tu enemigo, únete a él


25 MAYOOPTIMISMO / Dª ARANTZAZU GARRIDO / El optimismo, aprendizaje frente a la depresión


22 JUNIO / EMPATÍA COMPROMISO / D.ANDRÉS GONZÁLEZ / Empatizar con la emoción de los demás


20 JULIO / ADMIRACIÓN / Dª ANA  SÁNCHEZ / Tejiendo emociones


17 AGOSTO / CUIDADO / D. JAIME GUTIÉRREZ / Madurar con emoción


21 SEPTIEMBRE / ANTICIPACION / D. JOSÉ ANTONIO LUENGO / Experiencia, emoción y Salud mental


19 OCTUBRE  / VIGILANCIA / D. ALBERTO BLANCO / El post COVID emocional


16 NOVIEMBRE / SERENIDAD / Dº ANA AMELIA SÁCHEZ y Dª NELLY CABRERA / 3 Técnicas para regular las emociones


15 DICIEMBRE / ESPERANZA / Dª BEGOÑA IBARROLA / Cómo gestionar emociones en familia


TODAS LAS CONFERENCIAS TENDRÁN LUGAR EN EL CENTRO CÍVICO TABACALERA DE SANTANDER


 

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