Ahora, más que nunca, y especialmente en el contexto de la pandemia de la COVID-19, es importante que las personas con problemas de salud mental puedan mantener una buena calidad de vida.

Así lo afirma la coalición europea de pacientes con trastorno mental GAMIAN-Europe (Global Alliance of Mental Illness Advocacy Networks-Europe) en un documento publicado a través del cual recoge una serie de recomendaciones dirigidas a aquellas personas que experimentan un problema de salud mental, con el fin de ayudarles a mejorar su calidad de vida y fomentar su sentido de pertenencia en la sociedad.

Tal y como señala el documento la calidad de vida es un conjunto de condiciones que contribuye al bienestar de la persona, y es el resultado de la interacción de una amplia variedad de factores que pueden influir de muchas maneras, tales como la salud, el desempeño diario (nuestro trabajo, nuestras actividades físicas y sociales), el modo de pensar sobre el mundo y nuestro lugar en él (nuestra cultura, valores y creencias religiosas), nuestras circunstancias (economía, salud física y posición social), o las relaciones sociales (amigos, familiares y otros).

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