ACTIVIDADES SEPTIEMBRE 2026
TALLER DE INICIACIÓN A MINDFULNES / 29 de septiembre
La psicóloga Aisha Calvo nos ha impartido esta primera sesión de Mindfulness, para hacer una pausa, cuidarse y descubrir nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con el día a día.
Hemos conocido , de manera sencilla y práctica, qué es el Mindfulness y cómo puede ayudarnos a vivir con mayor calma, atención y bienestar. Hemos realizado algunos ejercicios adaptados para que cada persona pueda experimentar, sin necesidad de tener conocimientos previos ni haber practicado meditación anteriormente.
También ha sido una oportunidad para compartir un rato diferente, conocer a otras personas y dedicar un espacio a nuestro bienestar.La psicóloga Aisha Calvo nos ha impartido esta primera sesión de Mindfulness, para hacer una pausa, cuidarse y descubrir nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con el día a día.
Visita GUIADA a la Península de la MAGDALENA / 24 de septiembre
Hicimos una visita a la península de la Magdalena que es un lugar histórico y un enclave natural de gran belleza. Hicimos un recorrido por su historia y su naturaleza guiados por el psicólogo Carlos Antolín El interior del Palacio lo veremos en otra ocasión.
Después nos fuimos juntos a tomar algo y compartir recuerdos y sensaciones.
CONFERENCIA SOBRE LA EMPATÍA / 17 de septiembre
María del Carmen Herrera Mayor,Psicóloga facilitadora experta en disciplina positiva y terapia familiar nos habló de la EMPATÍA. La charla se centró en la capacidad de entender y aceptar las emociones, pensamientos y perspectivas de otras personas, viendo la realidad desde su punto de vista sin perder la propia identidad.
Después de la charla nos fuimos todos juntos a tomar algo en un local cercano y seguir compartiendo nuestras impresiones sobre la conferencia.
TALLER DE INICIACIÓN A MINDFULNESS / 10 de septiembre
Aisha Calvo nos ha impartido esta primera sesión de Mindfulness, para hacer una pausa, cuidarse y descubrir nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con el día a día.
Hemos conocido , de manera sencilla y práctica, qué es el Mindfulness y cómo puede ayudarnos a vivir con mayor calma, atención y bienestar. Hemos realizado algunos ejercicios adaptados para que cada persona pueda experimentar, sin necesidad de tener conocimientos previos ni haber practicado meditación anteriormente.
También ha sido una oportunidad para compartir un rato diferente, conocer a otras personas y dedicar un espacio a nuestro bienestar.La psicóloga Aisha Calvo nos ha impartido esta primera sesión de Mindfulness, para hacer una pausa, cuidarse y descubrir nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con el día a día.
Hemos conocido , de manera sencilla y práctica, qué es el Mindfulness y cómo puede ayudarnos a vivir con mayor calma, atención y bienestar. Hemos realizado algunos ejercicios adaptados para que cada persona pueda experimentar, sin necesidad de tener conocimientos previos ni haber practicado meditación anteriormente.
También ha sido una oportunidad para compartir un rato diferente, conocer a otras personas y dedicar un espacio a nuestro bienestar.
INAUGURACIÓN EXPOSICIÓN VERONICA BUENO / 7 de septiembre
Hemos asistido a la inauguración de la exposición de Otoño “Después de nada”, en Tabacalera Santander. La pintora Verónica Bueno, premiada como artista de Cantabria 2026, nos ha guiado en una visita a su exposición. Ha sido un lujo de artista y de exposición. Después nos fuimos a tomar algo todos juntos en un bar cercano
PASEO HASTA EL FARO por la COSTA / 6 de septiembre
Acompañados por el psicólogo Juanjo Martinez hemos disfrutado de un paseo por la senda de la costa hasta el faro.
Caminando tranquilamente recorrimos esta preciosa ruta mientras que comentamos las hermosas vistas
Después de desayunar juntos en la cafetería del hipódromo regresamos por el mismo camino.
COMIDA DE CONVIVENCIA / 1 de septiembre
Hemos disfrutado de una comida de convivencia para celebrar el final del verano en el restaurante del Campo Municipal de Golf Mataleñas . Degustamos su menú y compartimos charla y vivencias bajo la pérgola en la terraza del restaurante. Aprovechamos para hacer planes para el otoño.
